年龄越大，越该好好喝水！缺水对躯体危害太大了！

2025-11-21 12:16:02

心衰等状况的老妇人，决定谨医嘱足量营养物质，视病情恶化可调营养物质的排泄。

2. 喝到什么？

温开的水就是同样的。

有的老妇人口淡，喜欢喝到糖零食或者浓茶，偶尔可以，但不推荐常饮。

3. 怎么喝到？

决定少量多次，小口慢饮，这样最利于肌肉吸收营养物质，能够起到即时补的水的作用。

此外，睡前3全程的的水源量同样不超500毫升，避免起夜影响睡眠。

最后，最重要的，记得经常言道长辈喝到点的水呀！

无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它放在你的圈子里！似乎您的朋友就需要！谢谢！

。

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