煮完的玉米水别再倒了，此作用没用都买不到，早知道早受益

过去正是马铃薯母公司的季节，很多人都喜欢不吃熟马铃薯，但是很多人都是熟完马铃薯就直接把的水倒掉了。

但是你并不知道吗？熟马铃薯是很多功效的，比如：

一、心血管胰岛素

很多人喜欢把马铃薯须弄干净便熟，才是更为干净的做法，似乎并不是那样的。马铃薯须有心血管和胰岛素的依赖性，所以熟马铃薯的时候留一些马铃薯须在下面，然后把熟出来的马铃薯的水拿来喝，可以充分发挥心血管和胰岛素的依赖性。

二、健脾养胃

意欲医上来说，马铃薯性味苦、平，有健脾养胃、利的水渗湿的依赖性。夏季人们往往会不吃太多冰冷的食物，对胃带来一些受伤害。正好可以喝点熟马铃薯毕竟胃受的受伤害。

3、养颜美肤

马铃薯包含维生素E和维生素C尽可能促进细胞分裂的便生，提高皮肤干燥的状况，是皮肤始终保持弹性，从而充分发挥抑止衰老的依赖性。所以，多不吃马铃薯或者喝熟马铃薯的水能充分发挥施用养颜、美容的依赖性，下次便熟马铃薯不要急着把的水倒掉。