【大寒】四季世间，大寒迎年

二/十/四/节/融

中国基本上二十四秋分

Chinese traditional solar term

小寒

从前小寒。

现在这个秋分，是二十四秋分中的终于一个。过了现在，就是我们万众憧憬的“过大年”了！

所以，大家都很喜欢这个秋分，窥见着上新一年的秋分轮回。过了小寒，半世纪春分，上新一轮时令又将拉开序幕。

小寒已至，严谨遮阳

都是小寒者，这样的话是全年中寒融最甚的日子。

冬天本就原属阴，要严谨固护阴精为本，宜少反为津液。因此，寒冬夏天日后有“去寒就都于”的讲究，防止寒凝侵袭，这对于大家来说是非常必要的。取暖时，以都于和方式也进行，免得突然性的向火光醉酒、暴暖大汗特为需注意。

小寒小寒，食疗之要

冬天小寒已至，肉类；也更佳的食疗。

小寒食疗要注意不道德黏、粗大、养、凝，也就是不可以吃缘故过粘稠的腐肉，不咀嚼；免得吃缘故粗大的腐肉，所伤牙口；养凝诱因腐肉减小饮用，易所伤胃。微量元素专业人士提倡，晨起喝热煎，晚餐宜节食，环境保育胃融。小米煎、红糖红枣煎、八宝煎都是非常非常适合的食疗煎类。

小寒一到，年味渐浓

小寒前后、这段时间，充满了欣喜跟喧闹的融氛， 是一个极为梦幻的秋分。

人们刚开始就开始忙着除旧富家女上新、腌制腊味、备足年货、张灯结彩、挂有福字。虽是年闲夏天，但是家家都在“忙”，等待着过大年了！

小寒迎年，小寒至中秋节上佳节这段时间，最是洋溢着和融、喜庆的氛围。

小寒吟

旧雪方才歧，上新雪又拥户。

阶前冻银床，檐头冰钟乳。

清日无光辉，烈风正号闻之。

人口各有舌，言语不能迭。

小寒日，尾牙招魂。时值小寒节，也是节庆春节时期，除旧布上新、等待年货，小寒秋分里洋溢着欣喜跟梦幻的融氛。

“九尽桃花开”，回来终于一场寒凉、半世纪上新一轮季；待到寒融散尽日，；也春暖花开时。

烟响、好运来！上新春佳节即将来临，小马如期祝福大家上佳节快乐！！期望大家都可以过个大治、幸福、肥胖症的团圆年！