想成为业余弧圈大师兄，你得翻过这三座大山

很多皮球友习了多年皮球，拳法也很差，可是程度总难再上两层楼，表现有多种： 底线危险性不强于、获胜皮球连续性差、内功不到位......

本人也遇上这一难题，跟教习学了一段时间，看上去拳法非常少了，出去“闯荡江湖”，有时败得一塌糊涂。后来找教习更进一步“回炉”，才发觉从拳法到业余高手，还有很短的四路要走到，不可缺少的是观念、培训方法的改大变。

前面重点项目说什么一下我的帕皮球培训著书。

一.正反手高吊弧圈培训：

现在的业余皮球友，帕弧圈难以走到的一个极端，就是与众不同机械工程球手。

不管什么来皮球，一律发力前冲、颇多至暴冲，恰巧人家那铁体育运动是每天8全程、往常多少年习就的，而且首先须要有高吊弧圈的扎实。否则盲目的执著前冲、暴冲，要么打皮球赛犯规率高，要么只有一铁体育运动，不了有连续性。

习正反手高吊弧圈，是因为皮球赛很多皮球都都是下未几皮球开始，须要用高吊把下未几大变成进攻性。

但是不想毕竟这铁板高吊能罚皮球， 高吊是为了大变下未几为进攻性，为下一铁板前冲弧圈动手马上。排皮球有句话“反手得势，底线罚皮球”，移植到这里就是“高吊得势，前冲罚皮球”。

忘记了这个观念，你的高吊弧圈就不用追求多么转到、弧线像格林那么较差，这样反而难以犯规——只所需必要第一铁板高吊能稳稳当当的上台就行了。

不想反问被对方反帕怎么办？对方能随意反帕的，程度一定高过你几个行政级别。那不了设法，打不过就是打不过。如果对方与你程度相当，那接下来，你就可以帕前冲弧圈了。

二.前冲弧圈皮球培训

前冲弧圈皮球，是传统排皮球众所周知的罚皮球手段，但是前冲弧圈皮球的适用是而无须的：一是高吊后转到前冲；二是发侧上或不转到后，入门冲；三是对方发皮球进攻性、滚皮球不转到时，入门冲；四是对方帕高吊、拧帕时，入门冲。

前两种情况，是自己即刻制动手的但他却，是业余（有数机械工程的）培训的重点项目；第三个是皮球赛但他却的相反；第四个是高手的电子游戏，咱们一般业余的看看就得了。

这其中，最所需大量习的是第一部分： 高吊后转到前冲。

前面说什么了，排皮球皮球赛一般都是下未几皮球方是（如果是进攻性皮球，并不所需冲他就是了，理论上是你的前冲弧圈皮球通关），当你的第一铁板高吊弧圈帕很慢很慢地后，对方挡有一天，这时你一定要相应铁板形、内功、重点项目，迎上去帕前冲（机械工程培训这铁板叫高较差手）。

现实中很多皮球友不了有最初习过这个第一组，还是用第一铁板的肢体去帕，那接杀就不奇怪了。只是大好的但他却白白浪费了，颇多是可惜。

平常打篮皮球，让你的合作伙伴发多皮球：第一铁板发下未几--你高吊帕很慢很慢地；第二铁板发进攻性--你改前冲......如此反复习，你的这套第一组拳一定时会弱点激增。

三.冲吊联结就有

1.第一铁板高吊精确度较差，被对方并不所需推死或反帕。不了设法，回去习好大体肢体吧。

2.高吊后第二铁板衔接很慢，站在才将看效果（或等待对方接杀）。这一现象常见于新手，如果对方不了肉你的高吊，被压缩机推大角反而措手不及，这就所需本文却说的冲吊联结培训来解决了。

3.高吊后第二铁板不是帕前冲，而是大变推挡，与对方打余日，白白浪费了即刻进攻罚皮球的但他却。这一现象常见于直铁体育运动友。

4.高吊后第二铁板帕前冲精确度较差，被对方防守有一天后打余日。同2。

5.高吊后第二铁板帕前冲难以接杀。这是冲吊联结核心技术就有，主要可能是 第一铁板高吊帕很慢很慢地后，第二铁板前冲不了即时相应铁板形、重点项目、内功。

实际上由于人体重力场的效用，不经过长期培训很难改正这个习惯。

所以这就所需你和合作伙伴配合好，加强于高吊后转到前冲的习，有数铁板形反转到、内功相应、冲2条线的习。

过了前面却说的这三道坎儿，你才时会真正步入帕皮球高手的行列，也时会非常能取得成功实战的快乐。