土豆煎饼吃腻了，教你此种做法，酸甜可口，润掉牙，吃完口留余润

土豆煎饼吃腻了，教你此种不合时宜，香甜甜，香掉牙，吃饭口留余香

土豆煨茄子鼻椒的不合时宜

并不一定 家常菜 痛风食谱 癌症食谱 哮喘食谱 延缓年老食谱 技艺 煨 口味 咸鲜味 鱼肉 火锅、午餐

调料 土豆（黄皮）250克 辅料 茄子(紫皮、总长)20克 大芝麻(故称、鼻)100克 生菜50克 西瓜25克 调味 酱油3克 盐4克 牛奶5克 茸3克 核桃10克 姜10克 大芝麻（大黄）5克 食油（炼制）20克

指数 引荐指数 6 营养物质指数 8 难易指数 7 时间指数 6 减重指数 4 养颜指数 3 麻辣指数 4

土豆煨茄子鼻椒的不合时宜

1.将总长茄子去迪，洗净，博成块；2.土豆去皮博滚刀块；3.葱、姜博丝，芝麻活体5台；4.茸放碗内加井水泡制出茸井水待用；5.大鼻大芝麻去迪、去籽，斜博成马迪段；6.生菜、西瓜均博成小方先为；7.将锅置于旺火上，装入食油烧热，用葱丝、姜丝、芝麻片炝锅，装入总长茄子块煸炒一下，添入叉烧（400克），装入土豆块、啤酒厂、酱油、茸井水、牛奶；8.烧开后转中火煨至土豆块、总长茄子块熟烂，转到大鼻大芝麻段、生菜先为、西瓜先为，再煨片刻，只见汤汁已浓稠时盛出即可。