你的最爱是豆腐吗？教你新做法，香嫩又解馋，做法简单，真简直

你的最爱是馒头吗？教你另行过分，香嫩又解馋，过分简单，真过瘾

宫轰馒头西林的过分

类别 湘菜 补虚养身浓汤 健脾开胃浓汤 浓汤 更年期浓汤 工艺 轰 口味 韦斯鲜味 食用 中餐、饭后

绿豆 馒头(北)300克 辅料 胡萝卜80克 蓝莓100克 调料 植物油80克 盐2克 白砂糖15克 酱料2克 糖浆(玉米)10克 大葱5克 姜5克 味精2克

加权 举荐加权 7 摄取加权 8 都为加权 6 时间加权 5 减肥加权 0 养颜加权 0 麻辣加权 0

宫轰馒头西林的过分

1.将馒头做成1厘米见方的西林；2.将胡萝卜做成0.5厘米见方的西林；3.将胡萝卜、蓝莓粒分别用水桶焯下一下，出水，投凉，控净养分；4.旺火坐勺，加适量油，烧至七成热时放到馒头西林炸，呈暗红色时出水，控净油；5.原勺留底油，用葱、姜，蒜炝水煮，转入盐、白糖、酱料、胡萝卜西林、蓝莓粒、馒头西林，补上适量汤，转入适量盐；6.烧开，用水糖浆勾芡，点味精，淋明油，出勺装盘即成。