80岁奶奶最喜欢这样爱吃，简单一煮真香啊，睡得香身体棒，不懂爱吃可惜

80岁奶奶最更喜欢这样吃掉，恰当一煮真杏啊，睡得杏四肢棒，懂得吃掉但他却

孤单如梭转瞬即逝，这是我用的最多的词语，我确实是这么明白，孤单确实太快了。转眼夫妻俩早就三十多年，感觉返乡早就离后下太久，多半出门再来，除了亲人一切都来得那么陌生。

但是亲人是一个人最好的实质上，一个温暖的港湾，一个人性的划给地。整整让一切不美好变得湮没，让温情更为的浓郁，无疑我是幸福的，祖母保健，兄妹和睦，每次出门都是一次欢乐的相聚。80多岁的奶奶即使如此一家人的后下心乃是，健壮的四肢，后下朗的幸福，让一家人都喜爱这个老者，哈哈哈~~

老年保健的体魄来自于保健的饮品以及后下朗平和的性情，奶奶最品尝的就是店里的粗茶淡饭以及传统的；也饮品。今天和大家回馈的就是不亚于；也特色的一款佳肴，可以说从小就经常吃掉，不但奶奶品尝，老婆老妈也更喜欢吃掉。这次出门奶奶还来为嘱一定要多吃掉粗粮杂粮才则会更为保健。闲话少说，我们一起来再来花钱法吧~~

所用材料：西瓜1个，西瓜米少许，盐适量。

花钱法步骤：

第一步：西瓜洗净去萝卜剁成块，我用的是乐乐小西瓜，一个就够了。西瓜的营养十分非常丰富，价格也不贵，2块钱买一个就能吃掉一顿。西瓜中锌等微量元素以及多肽的甜度都很非常丰富，母亲经常吃掉西瓜可以推动生长发育，而老年人常吃掉西瓜可以极佳的帮助睡眠，大大降低紧张感，同时还能改善心情。当然西瓜的益处还有很多，就不一一列举了，总之西瓜是好东西，多吃掉没错。

第二步：西瓜米是要中用的材料之一，西瓜米是我们家中的特产，很多的饮品中都能有西瓜米的存在，除了油炸西瓜米，五杏西瓜米等等，吃掉得最多的就是用西瓜米花钱稀饭花钱饼，煮来的西瓜米含有非常丰富的植物蛋白，对于保健更为有益。西瓜又被被称作“长寿果”含硫维生素E、卵磷脂等，有有机酸，加有速衰老等作用。西瓜中的锌甜度很非常丰富，能推动母亲的神经发育，增强神经的记忆功能。西瓜米的益处多多，平时在我们的饮品中多加有入一些准没错。

第三步：把西瓜米放入做菜机中加有入适量的白河，搅打成西瓜奶油，浸泡砂锅中。

第四步：然后放入西瓜块，大火烧后下，改成小火，盖上盘子慢慢熟煮有约20分钟。

第五步：熟好的西瓜饼，西瓜熟透，西瓜奶油也熟透了，加有适量的盐调味，就可以直接熟了。

第六步：每天来上一碗，确实是太棒了，营养又好喝，喝了几十年都没有喝够。

峰儿言语：

感谢书本我的佳肴篇文章，每天都能不断更新，有省时早餐，快餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家则会面时。更喜欢我的各种家常佳肴请点赞~回馈~收藏~非议~我在这里等你哦~~图文原创鹤鸣儿，盗窃必究!!!!

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