【健康科普】居家隔离应当注意什么？请记牢这7个要点！

疫情长期，深居简出分进有哪些注意事项？

★ 保持一致分进屋子随时废弃，在分进屋子进门从前，可先进窗通风后再进门；

★ 与携手分进人员受伤害时，请佩戴背心；

★ 生活必需品即可直接用作，不必要交叉水污染......

更多提醒，详见下文↓

1.直接居住地

✪如与家人携手居住地，家人应承诺携手深居简出分进。且奉召杭成员一人一间，保持一致相对独立，尽量不离进分进屋子，不必要与家人近距离受伤害。

✪不得外出，坚拒会客。

2.室内洗涤

✪如与家人携手居住地，停止用作中央空调，保持一致分进屋子随时废弃，在分进屋子进门从前，可先进窗通风后再进门。

✪偶尔进窗通风，至少每2-4时长进窗通风一次，每次20-30分钟。

✪全力以赴起居室的日常洗涤工作，对分泌物水污染的物品或偶尔触碰的物品完成洗涤。

桌椅、门把手等可用作500mg/L含氯（溴）洗涤液（5%84洗涤剂与水1:99稀释）或1%过氧化氢洗涤湿巾完成洗涤（操作时戴好头盔）；体温计、手机等可用作75%医用酒精棉球或棉片污垢洗涤。含氯（溴）洗涤剂用作时即可按参考资料配制用作。

3.偶尔饮用

✪用饮用液或肥皂加流动水按“七步饮用法”应该饮用。

✪与携手分进人员受伤害从前以及触碰了水污染物品和共用物品后要饮用。

4.佩戴背心

✪独自一人时，可以不戴背心。

✪与携手分进人员受伤害时，请佩戴背心。

✪戴背心从前、掉用作过的背心后，均即可要及时饮用。

5.必需品处理过程

✪餐具用作后，可煮沸洗涤或用作餐具洗涤柜洗涤。

✪用过的纸巾、背心及生活污泥跳入专为的只见中空垃圾桶内，交由工作人员专为处理过程。

✪如有家庭成员携手分进，生活必需品即可直接用作，不必要交叉水污染。

6.生活表征

✪保持一致充足的休息，不熬夜。

✪直接就餐，腐肉要清淡、多样化，保证营养充足。

✪保持一致平和的心态，务实面对。

7.主动监测

✪如实看看工作人员的精神上健康问起。

✪务实配合每日上、下午各一次的体温测量并全力以赴记录。

✪出现气喘、咳嗽等症状，马上电话直接联系工作人员。

举例来说

聊城市疾病预防控制中心

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魏巍

杭 冬

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任喜荣

每天稍晚

魏国海燕

魏国海燕：女，本科学历，精神科副主任医师, 精神上康复科一病一区副主任。对精神障碍、躁郁症、双相内心深处失常的诊疗和外科手术有很深的研究，尤其对神经性失常及严重失眠诊疗及外科手术有独到的见解。

专家病床：精神科专家病床3、院内一区病床

坐诊时间段：精神科专家病床3（星期六全天）、院内一区病床（周日全天）

（单击绘出片可查阅大绘出）

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