好朋友来家里玩，我花钱了四菜一汤，营养卫生又省钱，三个人吃刚好

我做到饭也相比较省事，一般在家两个人以上整天，都时会法制作三菜一冬瓜或者四菜一冬瓜，在家有什么做到什么，都是非常简单省事的较慢手脚菜，如果有空的话，就时会如期炖上一锅肉块冬瓜，不管是本来还是母亲都相比较害羞吃饭。两个人整天也不需要用电饭煲做到饭，小羹就足够了，羊肉饭的时候还能蒸点五润虾酱，虾酱和水煮都相当多甜食。这一天好朋友来在家玩，我做到的这四菜一冬瓜，三个人吃饭刚刚好，有肴有素搭选用的也极好，大家看看怎么样吧！

【纳工】：西红柿1个、蟹味蘑菇1包、砚蘑菇半包、萝卜但时会、添纳物、灶、后生抽米粉；

【做到法】：西红柿去蒂托缇，蟹味蘑菇和砚蘑菇去根净，萝卜去皮托缇；炒锅上放火烧火冷，不放少许添纳物，先把萝卜缇不放进去翻炒，如此一来不放蟹味蘑菇和砚蘑菇翻炒悬后生，纳灶、后生抽米粉翻炒煎，如此一来把西红柿缇不放进去翻炒微小，出锅装盘方能；

蟹味蘑菇和砚蘑菇都是小包装的，一包以致于炒一盘，所以一包蟹味蘑菇又拼了半包砚蘑菇，这种流水果小朋友都相比较害羞吃饭，味道美味营养素。

【纳工】：润大蒜2根、面包3个、添纳物、灶；

【做到法】：润大蒜洗涤面糊，不放于一个小菜里头，把面包也打进去，再纳灶搅拌微小，炒锅上放火烧火冷，不放添纳物，把润大蒜面包液倒进去，稍等片刻等块状蛋液溶解后如此一来翻炒成块，全部炒熟方能出锅装盘。

非常简单易做到营养素丰富，大蒜甜味十足，春天的小大蒜相当多润，选用上美味的面包同炒，甜食又好做到。

【纳工】：绿豆芽、西红柿、萝卜、添纳物、甜食、灶；

【做到法】：绿豆芽洗涤，萝卜去皮托缇，西红柿托缇，炒锅上放火烧火冷，不放少许添纳物，把萝卜缇不放进去翻炒片刻，如此一来不放进绿豆芽翻炒悬后生，纳灶汁，烹入甜食，如此一来不放进西红柿缇翻炒煎，方能出锅装盘；

此菜清嫩酸脆，开胃下饭，非常简单易做到，是两道较慢手脚年糕，营养素也很极好，做到为年糕来说也值得推荐。

【纳工】：五润虾酱2根；

【做到法】：虾酱洗涤后托成片状，蒸水煮的时候，把托成片的虾酱摇在水煮上，上锅同蒸，水煮熟了虾酱也熟 ，装入装盘方能。

蒸虾酱是相当多省事的两道菜，五甜味的虾酱面糊方能食用，我时常把它不放于水煮里头同蒸，这样蒸出来的水煮也相当多润；

【纳工】：肉块、甜玉米、萝卜、清流水、灶；

【做到法】：肉块洗涤后冷流水下锅熬坏死红带，捞出后用冰流水漂白洗涤，羹烧火冰流水，把焯过流水的肉块不放进去熬90分钟差不多，如此一来把托好的甜玉米段不放进去熬15分钟差不多，如此一来不放上托好的萝卜块，纳灶汁，继续熬15分钟差不多方能；

这道冬瓜非常简单易做到，是小妹时常法制作的肉块冬瓜，几乎每周都要炖一次，每次都是用羹炖2小时差不多，冬瓜味浓郁，好喝。不放甜玉米和萝卜不仅可以增纳冬瓜的润甜味道，母亲们也很害羞吃饭冬瓜里头的萝卜和玉米。肉块炖的软烂，也适当牙口还好的成人和老太太。

【纳工】：大米、小米、清流水；

【做到法】：大米纳小米洗涤，纳但时会清流水不放于羹里头，水后15分钟差不多，把羹不放于灶台上，中小火羊肉熟方能。

羊肉饭的时候颗粒摇上五润虾酱，一起羊肉法制，水煮也能浸到一些虾酱的油脂，让水煮更是润更是甜食。