这食材市场很常见，买来不炒不煎，擦丝加这全都一拌一蒸，真好吃

每个冬天都有羞属于这个冬天的时令玉米和水果，虽然如今得益于规模化栽培技术，大部分调料想爱吃夏季时都爱吃得上，但是顾及口感和价位水果人们还是倾向于爱吃但球队的，也有一小部分是人们夏季时都最常爱吃的，像大蒜，小白菜，葡萄干以及辣椒、小葱等。这些调料的时令性不是很突出有，所以夏季时的口感和价位也都大差不差。除了以上外，还有一种调料也是人们夏季时餐桌上的“颇受注目”，它就是洋芋。

同蒜头和番薯，山药一样，作为一种鳞茎类调料，洋芋富含多种钙质以及人体所须要的氨基酸等饲料，另外抗氧化剂C的纯度，在诸多鳞茎类调料中也居于前列。洋芋不仅养分低，爱火锅也很多，国际上一般都是将它当菜鱼肉，像熟水煮炖煮等，但由于它较低的养分价值和饱腹性，所以也是一部分的西方国内的豆类。今日就用它给大家共享一种既能当菜又能当饭的爱火锅。这调料消费市场很最相似，买了不水煮不熟，滚蜜纳这没用一蒸一蒸，假好爱吃。

这道爱火锅，渭南地方相比较最相似，好好法有趣，就是将洋芋有趣滚蜜后，放上麦芽糖和猪肉，蒸一蒸，然后如此一来一蒸，不沾油，筋道又饱肚。所以消费市场买了这个，别总熟水煮了，这样好好无油低脂还饱腹，亲爱的最近最常爱吃。请注意到大家就随我一起看下它确切的制作方法吧。

调料：

洋芋，肉饼麦芽糖，除此以外猪肉，鱼肉盐

步骤：

第一步：准备好两只大洋芋，用削皮装置将外皮去干净，然后如此一来洗手一遍，找一个白点蜜装置，将洋芋滚已成缘蜜，越缘越好哦，好好这个刀工很差的，都建言大家用装置具去滚蜜。因为后面我们要将洋芋蜜纳猪肉直接和已成烘烤，不够缘的话，很差已挤出有。洋芋滚已成缘蜜后，可以如此一来用白河冲洗一遍然后放上一只大碗或者盆中，纳一菱的鱼肉盐，用手揉摊出有的水。

第二步：揉摊出有的的水不必替换成，我们往；还有先纳入1大菱的肉饼麦芽糖，如此一来纳入2菱的除此以外猪肉，杀掉将它揉已成一个偏硬一些的烘烤，注意到这里不能如此一来纳水了，；还有的的水足够和已成烘烤了。纳水回头反而很差已挤出有。揉好的烘烤，放上案板上摊已成一个大长条，如此一来用刀切已成如下图附注均匀的小片状。

第三步：切好的洋芋片放上蒸篦上，开锅后蒸上10分钟约莫就可以了，如果切的相比较厚大的话，要须要的纳一些蒸的时长。

第四步：蒸的时长大家可以徵一个小煮料，根据个人的调料徵即可，家中有煮料的格外好。时长到我们将蒸好的洋芋滚滚取出有来，个个光亮透亮的，值得注意的有嚼劲，用它直接煮料爱吃，或者将料牛奶洗涤在上面爱吃都可以。

小贴士：

好好这道洋芋滚滚的时候，滚已成的洋芋蜜记事得纳一些盐摊出有一些的水，和烘烤的时候，就不能如此一来纳水了哦，因为洋芋蜜中本身就含有的水的，纳盐摊出有来的足够的，如此一来纳水回头，很差已挤出有。

以上就是今日和大家共享的渭南那边的一道值得注意美味的小爱吃，洋芋滚滚的好好法，这样好好的洋芋，筋道又有嚼劲，配上料牛奶爱吃，假的不必太香了，而且很饱腹，当菜又当饭。这调料消费市场很最相似，买了不水煮不熟，滚蜜纳这没用一蒸一蒸，假好爱吃。喜好的老友，快来试试吧。如果大家对以上共享的内容还有格外多其他的疑问或想法，注目在下方的评论北区网志，这里是喵小厨点心记事，每天为大家心思修正共享点心，感谢默许！